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Masterclass Felicidade na Prática!

  • A felicidade existe? 

  • É possível ser-se feliz? 

  • Se sim, como? 

  • Como posso ser feliz no meu dia a dia?

Estas são algumas das perguntas que vai ver serem respondidas na Masterclass Felicidade na Prática!

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Será uma aula ao vivo, com a Dra Joana Gentil Martins, psicóloga clínica e da Saúde, de 03 horas, no dia 25 de março às 10h!

E não se preocupe, caso não consiga estar ao vivo, ela fica gravada sim! 

Assim pode ver e rever as vezes que quiser!

O que vamos abordar?

Vamos falar de alguma teoria para entendermos os conceitos, o que é a felicidade, o que é a psicologia positiva e como nos pode ajudar , mas vamos trabalhar muito a parte prática! É na prática que vemos os resultados, verdade? Irei apresentar estratégias e exercícios que lhe permitem ser feliz no dia a dia! Vão ser ensinados e experimentados em aula! Entusiasmada(o)?

Porquê uma masterclass de felicidade?

Ao longo da minha prática clínica tenho trabalhado ao nível da doença psicológica, mas também da prevenção, como é o exemplo do trabalho da autoestima e do desenvolvimento pessoal! Sou apologista de que um psicólogo deve estar sempre atualizado e saber sempre mais, uma vez que a ciência também evolui! Assim, decidi realizar um curso sobre Felicidade e psicologia positiva online na Universidade de Harvard! E que incrível que foi! Não podia guardar o conhecimento só para mim! Assim, decidi criar esta masterclass para poder passar conhecimento que tenho vindo a estudar ao longo dos anos e ainda para ensinar os exercícios e estratégias validados pela ciência! 

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Pronta(o) para aprender
sobre felicidade? 

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