Quem sou eu
Dra Joana Gentil Martins, psicóloga clínica e da saúde, formadora certificada e autora dos livros “Torna-te o amor da tua vida: aumenta a tua autoestima e vive uma vida mais feliz” & "A Coragem para seres tu própria".
Ao longo da minha experiência tenho trabalhado com centenas de mulheres que pretendem amar-se mais, ter mais autoestima e viver uma vida mais feliz. Com pós-graduação em terapias cognitivo comportamentais e formação pela Harvard University em Psicologia Positiva, é uma honra para mim poder caminhar ao teu lado, dando-te estratégias e exercícios práticos que funcionam!
A nossa Missão
A missão da nossa equipa é tornar o acompanhamento psicológico acessível, próximo, acolhedor e transformador, proporcionando ferramentas práticas para que cada pessoa possa viver com mais equilíbrio emocional e bem-estar. Acreditamos que a saúde mental é um direito de todos e, por isso, combinamos o rigor científico com uma abordagem humana e empática, garantindo que cada pessoa encontra o apoio de que necessita, seja através de consultas individuais, partilhas gratuitas nas redes sociais ou programas de formação especializados (como os nossos cursos). O nosso compromisso é oferecer um serviço de excelência, onde cada pessoa se sinta acolhida e compreendida, independentemente do desafio que enfrenta.
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Trabalhamos para desmistificar a psicologia e aproximá-la do dia a dia, usando linguagem simples, capacitando cada pessoa a desenvolver recursos internos para lidar com as adversidades e viver de forma mais plena e confiante. Ao longo dos anos, crescemos enquanto equipa e comunidade, mas a essência mantém-se: ajudar o maior número possível de pessoas a encontrar bem-estar e qualidade de vida.
Os nossos valores
Empatia e acolhimento
Cada pessoa tem uma história única. O nosso compromisso é criar um espaço seguro e acolhedor, onde cada pessoa se sinta compreendida e respeitada, sem julgamentos.
Excelência e rigor científico
Cada acompanhamento é sustentado por evidência científica e pelas melhores práticas da área, sendo valorizado o estudo contínuo.
Aprendizagem contínua
Acreditamos que “um psicólogo estuda a vida toda” e por isso focamos no estudo contínuo, na busca por novas aprendizagens, com a humildade necessária para constantemente aprender e trazer o melhor para a prática clínica. Investimos na formação contínua da nossa equipa, na inovação dos nossos serviços e na partilha de conhecimento, para que possamos oferecer um acompanhamento cada vez mais eficaz e atualizado.
Impacto e transformação
O nosso objetivo não é apenas tratar sintomas, mas capacitar cada pessoa a compreender-se melhor, a desenvolver recursos internos e a transformar a sua vida de forma positiva e duradoura. Trabalhamos na intervenção, mas também na prevenção (trabalho contínuo na autoestima)
Honestidade e transparência
Acreditamos que uma equipa feliz é uma equipa que consegue comunicar, os aspetos positivos e negativos. Entre equipa e pacientes, a honestidade e transparência devem ser sempre a primeira escolha.