Imersão online
Por ti e pelo teu corpo
Imersão Mais Amor
Aumenta a tua autoestima
Chegou o momento de deixares as inseguranças e
viveres feliz e confiante no teu próprio corpo!
Tantas e tantas vezes ouvimos que para isso basta "amar o nosso corpo", mas ninguém explica COMO!
Eu vou dar-te o como!
Vou partilhar contigo o meu método, as minhas estratégias e exercícios práticos que uso em consulta de psicologia para aumentar a autoestima e a confiança com o teu próprio corpo!
Só precisas de te priorizar 1 dia, para viveres o resto dos dias com mais autoestima e amor pelo teu corpo.
Vamos a isso?
Quando?
Sábado - Dia 20 de Julho | 10H às 19H
Online numa sala de Zoom exclusiva
O que vais aprender:
-
O meu método de 3 elementos para aumentar a autoestima e autoimagem;
-
Como melhorares o teu diálogo interno sobre o teu corpo e sobre ti;
-
Como deixares as comparações e pressões da sociedade de lado!
-
Como lidar com a influência das redes sociais e dos comentários negativos que te rodeiam;
-
Como incluir o autocuidado (com o corpo) no teu dia;
-
Muitos exercícios práticos e úteis para usar no teu dia a dia (exercícios com o espelho, de escrita, de atividade, e muito mais!)
Esta Imersão é para ti que...
⇢ Que queres ter uma melhor relação com o teu corpo e mais confiança
⇢ Que queres ter mais autoestima
⇢ Que queres aprender a cuidar de ti de dentro para fora
⇢ Que queres viver um verão livre, sem preocupações com o corpo ou medos de julgamento
⇢ Que queres sentir-te bem e livre para usar que roupas forem
⇢ Que queres viver uma experiência online única de um dia, com profissionais de renome...
