A autoestima, como o nome indica, é a avaliação que cada um faz de si próprio e como se estima (o que pensa sobre si, o que sente em relação a si, como se comporta), o que a/o torna muito individual. Assim, os primeiros sinais podem ser diferentes para cada pessoa. Nesta entrevista à Revista Máxima, falo sobre eles e como o meu primeiro livro "Torna-te o Amor da Tua Vida", o pode ajudar a empoderar a sua autoestima e ter mais amor-próprio 🤍
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